603位（前回 609位） 健康＆フィットネス　評価 ： 4.9 （評価数 ： 2,140,000） 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト 価格 ： 無料 　アプリサイズ ： －

URL： https://play.google.com/store/apps/details?id=sixpack.sixpackabs.absworkout

　

	情報取得日 ： 2023/10/3 開発者 ： Leap Fitness Group 動作条件 ： 5.0 以上 ダウンロード数 ： 100,000,000以上 バージョン ： 1.1.6 ストア更新日 ： 2023/7/25

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトのスクリーンショット

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトの説明

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトのユーザーレビュー

• 星4評価：使いやすいし、わかりやすいしとにかくインストールしておいて損のないアプリだと思います。まだ30日間やっていないですが、自分んだけのメニューを作れて、きつかったら簡単に、効かなかったらきつくしたりできるので、ちょっとずつ成果がでてきています。これからも使ってシックスパックになれるように頑張ります。 そして改善してほしいところがあるのですが、ダンベルを使うメニューは消して下さい。持ってない人はできないです。
  投稿者：いずも
• 星5評価：いつも楽しんでいます。無料なのにしっかり鍛えられて素晴らしいです！アニメや動画のサポートも素晴らしいです。ただ、それでも何ヶ月か後に、本当は足をちょっと浮かすストレッチだったことに気づいたもの（ロシアン・ツイストがそうでした）があり、ちゃんと出来ているのかはかすかに不安。でも使い続けていきます。30日ではシックスにはなってないですが。90日でも無理ですが、まだまだやっていきたいです。楽しいです。
  投稿者：都丸道宣
• 星3評価：トレーニングの内容は効果があるものでした。実際に初級から順番にやっていき、上級がきついながらも、出来るようになったので相当鍛えられました。 しかし、アプリの操作感としては色々気になるところが有ります。 メニュー単位で戻るときに、秒数で行うメニューの前には戻れない。 全部のメニューを終えたので、回数や秒数を調整したいがそのような機能がないため結局自分でメモやストップウォッチを使っている。(腕トレーニングだと秒数回数を調整できます。同じような機能が欲しい。) 動画のリンクが有るが、レベルの統一感が無いので、どのぐらいの負荷をかけるべきなのかは結局自分次第。 トレーニングなので結局は自分次第と言うことだとは思いますが。
  投稿者：Googleユーザー