10,193位（前回 10,194位） ※2022/10/6時点 健康＆フィットネス　評価 ： 4.7 （評価数 ： 900,000） 30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理 価格 ： 無料 　アプリサイズ ： －

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	情報取得日 ： 2022/10/7 開発者 ： Simple Design Ltd. 動作条件 ： 4.4 以上 ダウンロード数 ： 50,000,000以上 バージョン ： 1.064.GP ストア更新日 ： 2022/3/2

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理のスクリーンショット

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理の説明

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理のユーザーレビュー

• 星4評価：カウントの仕方に色々メニューがあることを教えてもらったので秒数じゃなく回数でカウント設定したら途端に強度上がりました💦このくらいの強度で丁度いいかな。全身満遍なくトレーニング組まれてるのもいい。リマインダーをセットしてるのに何のお知らせも来ないからやろうと思った時間にできないから☆マイナスしました。まだ始めて1週間も経たないのでわからないけど、筋トレって、何をやろうか決めるとこで面倒くさくなるのでアプリから提案してもらえてカウントもしてもらえるので続けられそうな気がします。あまり期待してなかったけど、想像してたよりずっと良かったです。
  投稿者：Gユーザー
• 星5評価：課金しなくても使える。 筋トレは、効いてる感じがするけど、きつすぎないので続けやすい。休憩の日もたまにある。モチベーションも保てる。気を付けるところのアナウンスが入ったり、秒数も表示されて、なにも用意しなくてもできる。 食事は、オートミールなど、すぐに用意出来ないものもあるが、メニュー通りにきっちり守らなくても痩せられた。(ある程度は守った)
  投稿者：sunflower 1206
• 星5評価：30日やりました。きつかった洋服が入るようになりました。最初は腹筋系がキツかったですが、慣れてきて少しはマトモにできるようになりました。食事メニューは使ってませんが、自分でタンパク質摂取は減らないでバランス考えたメニューにして腹八分目程度に食べてます。 31日目は無かったんだけど、進捗リセットしないと続きできないの？1日目だけだと簡単すぎるから2〜3回繰り返すしかないのかな？体重、体型とも2週間位停滞してるけど、頑張って続けます。
  投稿者：K Y