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2,798位（前回 2,800位）

健康＆フィットネス　評価 ： 4.6 （評価数 ： 12,300）
みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化
価格 ： 無料 　アプリサイズ ： －

評価数の推移グラフ
　情報取得日 ： 2025/6/3
開発者 ：
動作条件 ： 8.0 以上
ダウンロード数 ： 500,000以上
バージョン ： 27.6.0
ストア更新日 ： 2025/5/19

みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化のスクリーンショット

スクリーンショット


みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化の説明

アプリの説明
【三日坊主防止アプリ みんチャレとは】
「みんチャレ」はダイエットや筋トレ、資格勉強などの習慣化をサポートする目標達成アプリです。新しく始めたい習慣はもちろん、禁煙や禁酒などのやめたい習慣にも効果的。三日坊主だったあなたも新しい習慣を身に付けて人生の目標を達成しませんか？
みんチャレの仕組みは習慣化の専門家監修の元作成されました。同じ目標の5人1組で毎日継続して習慣を報告し合います。頑張っている仲間と同じ環境に身を置くことで習慣化するモチベーションが維持されます。みんチャレは習慣化のための実証実験にも使用されており、2型糖尿病・予備軍同士でチームを組むことで目標歩数の達成率が2倍になった実験結果も得られています。
さらに、有料サービスに登録すると、様々な特典がご利用いただけるようになります。有料サービスに登録した方は、3ヶ月で平均3.4kg減量に成功していたり、習慣継続日数が170%（※1）に伸びたりと、自身の目標を達成している方がたくさんいます。本気で目標を達成したい方におすすめです。
（※1）自社調べ

みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化のユーザーレビュー

ユーザーレビュー
  • 星5評価：複数のチームに入ることをおすすめされていたが、そんなに何個も目標は持てないからと1つだけに入っていました。 ある時からそのチーム人数が2人になってしまい、モチベーションが落ちました。その時に複数のチームに入ると自然とやる気が戻り、英語学習アプリをしたらついでに不要な物を捨ててすっきりしよう等、自然と行動が前向きになりました。
    投稿者：純子堤
  • 星4評価：継続が苦手だったので使い始めました。継続化アプリは色々使っているのですが、何かしらの刺激や仲間がいないとコツコツとやるのは難しいので、自分にはあっていると思い、大変満足しています。 始めに書いておくと、みんチャレは、7日過ぎると有料会員にならないとチーム入れません。それ自体は自分は、文句がありませんし、何よりお試し期間のうちにこれなら継続できる！と思ったので、すぐ有料会員になりました。ただ、その段階で自身に効果があるのか正直見極めるのが難しい方がほとんどであると思うので、有料なのは構いませんが、お試し期間はもう少し期間長くてもいいかなと思いました。
    投稿者：Hirano Katsumi
  • 星4評価：知らない人同士がつながって、余計な詮索なしに互いに励まし合える素敵なアプリ。 スタンプ使用について一言。スタンプを押したいとき、内容別に探せないので、今ここで押したい内容のスタンプを探すのに時間がかかり、面倒と感じることがあります。
    投稿者：Kazuko Takenaka
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