981位（前回 570位） 健康＆フィットネス　評価 ： 4.9 （評価数 ： 3,240,000） 自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ 価格 ： 無料 　アプリサイズ ： －

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	情報取得日 ： 2024/5/3 開発者 ： Leap Fitness Group 動作条件 ： 5.0 以上 ダウンロード数 ： 100,000,000以上 バージョン ： 1.2.21 ストア更新日 ： 2024/4/18

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレのスクリーンショット

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレの説明

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレのユーザーレビュー

• 星2評価：広告があるのは理解できるが、読めない文字での広告やクローズが分かりにくいところにある広告が多い。しかもアップデートしてから広告の頻度も多くなり、長い広告が多くなった。 トレーニングメニューは一定レベルまで上がると、ずっと強度が変わらない。自分で考えてメニューを組んで負荷を増やしていくしかない。
  投稿者：ゆぅ
• 星4評価：強度も選べて使いやすい。運動不足解消にはちょうど良い。 しかし和訳に難があり、少し知識と経験がないと理解できないトレーニングの説明がある。痛める原因にもなるので改善してほしい。 加えてイラストが真横のみ、前のみなど限定的だとスタンス幅、爪先の向き、肘の角度などの情報量が少なく求められている運動ができない。YouTubeの動画が添付されていない場合困る。 いつもありがとう。健康に役立っています。
  投稿者：島夢
• 星4評価：とりあえず自宅で筋トレしたい、という人にはお勧めです。 種目もあまりスペースを必要としないものばかりなのが助かります(出来ればジャンプあり/なしが選べるようにしてもらいたいですが)。 ただ、アプリをインストールすると最初に目的や重点的に鍛えたい部位を選び、それに基づいて30日プランが作成されるわけですが、そのプランが完了するとそれっきりなのは寂しいです。 新たに目的や部位を選択してプラン作成というのが出来ないため、一度アンインストールして、再びインストール→目的設定をしなければなりません(そのためデータも消えてしまう)。 また、30日プランとは別に鍛えたい部位のトレーニングも常備されていますが、こちらは常に同じメニューなのであまり存在意義を感じません。 その他に広告を見れば解放されるメニューもありますが、無駄に多すぎてごちゃごちゃしている印象です。 とは言え、基本は30日プランに集中すれば大丈夫でしょう。 それが完了したら、目的・部位を再設定して新たなプランが作成できるようになれば満足です。
  投稿者：ワッペン