4,626位（前回 4,625位） 健康＆フィットネス　評価 ： 4.7 （評価数 ： 394,000） 7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】 価格 ： 無料 　アプリサイズ ： －

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	情報取得日 ： 2024/5/15 開発者 ： Simple Design Ltd. 動作条件 ： 4.4 以上 ダウンロード数 ： 10,000,000以上 バージョン ： 1.363.128 ストア更新日 ： 2024/5/5

7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】のスクリーンショット

7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】の説明

7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】のユーザーレビュー

• 星5評価：ダイエットというよりは、単なる運動不足解消のため、いろんなエクササイズアプリを試しましたが、きつすぎて続かなかったり、ゆるすぎてやる気がなくなったり… 「クラシック」を愛用しています。これは、短時間でほどよくきついエクササイズがコンパクトにまとまっているので、疲れている日でもやる気になります。インターバル短いのも、心肺機能向上にぴったりだし、ダラダラしなくて潔い。お風呂沸かしている間に汗かけますので、ちょうどいい。コロナでジムやめて、よかったかも。 右サイドプランクが最初できなくてグラグラで、でも３日目くらいにコツをつかめました。いかにもインナーマッスルに効いてる感じた、辛くて心地よいでし。
  投稿者：Megumi M
• 星5評価：7分と言うことですが、結構まんべんなく運動ができていいですよ。チョコザップもいいけど毎日するならこのアプリは健康的にも短時間でできるし、つづけるならおすすめ
  投稿者：黒田如水
• 星3評価：色々と家でできる筋トレがわかりやすく説明してくれてとても良いけど広告がうがいかな
  投稿者：w yuki