4. 睡眠中の行動を把握： 睡眠レコーダーで、いびき、寝言、咳、歯ぎしりなどを確認、コントロールしましょう。
5. 早く眠りにつく：睡眠音楽、ベッドタイムストーリー、ASMRやホワイトノイズなどの心を落ち着かせるサウンドで、完璧な就寝環境を作りましょう。


特許取得済みのAI技術を搭載したSleep Cycleは、健康を優先し、ストレスを効果的に管理し、休息し、より幸せになりたいあなたのための先進的な睡眠トラッカーです。より深い睡眠を得たい方、いびきや寝言を録音したい方、睡眠音楽でリラックスしたい、睡眠習慣をモニターして改善したい、スマートアラームでよりすっきり目覚めたいなど、あらゆる目的に最適な機能を搭載しています。


⭐️ Sleep Cycleのメイン機能

スマートアラーム
√ ユニークなデザインで、完璧なタイミングであなたを目覚めさせます。すっきりとした状態で目覚め、起きた時からぼーっとすることはありません。
√ 厳選されたアラーム音。
√ カスタマイズ可能な目覚ましウィンドウ。インスタント（通常の目覚まし時計）から90分まで。
√ 携帯電話を軽く振るかダブルタップすることでスヌーズできます。


スリープレコーダーとねごと録音
√ いびき録音： あなたのいびきの程度や、夜間の呼吸の乱れをチェックできます。
√ ねごと録音： 寝言、歯ぎしりなど夜間の音を録音し、傾向を見ることができます。
√ ノイズが多すぎますか？スリープレコーダーは、睡眠時のノイズがあなたの休息にどのような影響を与えているかも教えてくれます。


睡眠観測と睡眠分析
√ 眠りの質を1～100の数値で表示します。
√ 詳細な睡眠分析： 統計、傾向、日、週、年のグラフを表示。
√ 睡眠メモ： コーヒーを飲んだり、ストレスを感じたり、ワークアウトをしたり、遅い時間に食事をしたりといった行動が、あなたの睡眠にどのような影響を与えるかをモニター。
√ 起床時の気分トラッカー：あなたの睡眠があなたの気分にどのような影響を与えるかを確認します。


睡眠音楽＆ベッドタイムストーリー
√ 専門家によってデザインされたサウンドスケープのライブラリー。
√ リラックスできるサウンド： ホワイトノイズ、ASMR、グリーンノイズ、ピンクノイズが含まれています。
√ ガイド付き瞑想は、寝る前のリラックスに最適。
√ 心をクリアにする睡眠音楽。
√ ベッドタイムストーリーでリラックス： ナレーションと落ち着いたサウンドが、あなたを安らかな眠りへと誘います。


ウェアOSで利用可能
√ 携帯電話をナイトテーブルに置いて、あなたの腕時計から睡眠観測を開始できます。
√ 手首に優しい振動を与えることで、周囲の人を起こさずにあなただけを起こします。
√ 昨夜の睡眠の質をすぐにチェック。
√ より使いやすいタイルとコンプリケーションを搭載


そのほかの特徴：
√ 新登場！睡眠ゲーム： “ Awake "で一日をスタートしましょう。朝の目覚め具合をテストできる睡眠ゲームで、集中力の向上に役立ちます。
√ 睡眠ゴール: 睡眠計算機とリマインダーで、より規則正しく安らかな眠りへ。
√ オンラインバックアップ：あなたのデータをオンラインで保護します。
√ Google Fitとの統合
...など他にも色々

今すぐSleep Cycleを始めましょう！

必要条件
ベッドのそばで携帯電話を充電できること。
ナイトテーブルや床など、ベッドの近くに携帯電話を置くことができること。

https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
利用規約とプライバシー: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/