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23,384位(前回 23,420位)
健康&フィットネス 評価 : 3.0 (評価数 : 1)
ホームトレーニング-パーソナルトレーナーPRO
価格 : 2,090円
アプリサイズ : -
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情報取得日 : 2024/5/19
開発者 : Gym Fitness & Workout
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 10以上
バージョン : 1.0.7
ストア更新日 : 2020/5/12
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ホームトレーニング-パーソナルトレーナーPROのスクリーンショット
スクリーンショット
ホームトレーニング-パーソナルトレーナーPROの説明
アプリの説明
ホームワークアウト-いいえ機器はあなたのワークアウトとあなたの物理的な進化を導くパーソナルトレーナーです。 1日数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、 自宅またはジムで健康を維持できます。 すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。 各エクササイズには、それぞれの説明、イラスト画像、説明ビデオがあり、正しく実行できます。
機器は必要ありません。筋肉を作り、身体を自宅で整えましょう!
私たちの家のトレーニングを続けると、ほんの数週間で体の変化に気づくでしょう。
筋肉を増強して健康を維持したいですか?
🥇機能* 機器なしの自宅での男性向けトレーニングルーチン *ウォームアップとストレッチのルーチン *トレーニングの進行状況を自動的に記録 *トレーニングの通知をカスタマイズする *詳細なビデオとアニメーションのガイド *パーソナルトレーナーで体重を減らす *減量のためのマクロ栄養素を計算します *体脂肪指数を計算し、データを入力するだけです *体を強化するための摂食計画 *独自のトレーニングルーチンを作成し、週7日、パーソナライズされたトレーニングを作成します。 *🍎フードプラン(ダイエット)
🥇男性向けの家庭トレーニングルーチン 筋肉グループによるトレーニング(フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋のエクササイズがあります) 筋トレ ヒッツ・バーンズ・ファット 30日で腹部の脂肪を失う 30日で筋肉が増加 スポーツチャレンジ30日 腹部6パック30日
🥇ウォームアップとクールダウン -ワークアウト前のウォームアップ -ワークアウト後のクールダウン -朝のウォームアップ -眠そうな時間ストレッチ -事前準備ウォームアップ -実行後のクールダウン
複数の演習 腕立て伏せ、スクワット、腹筋、厚板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...
自宅での練習 自宅でのエクササイズで、1日数分でより良い体型を手に入れましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。
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