23,384位（前回 23,420位）

健康＆フィットネス　評価：

3.0 （評価数： 1）

Cardio Workout At Home PRO

価格： 2,090円　アプリサイズ：－

URL： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gymfitness.cardioworkoutathomehiittabatanoequipmentpro

	情報取得日： 2024/5/19 開発者： Gym Fitness & Workout 動作条件： 4.1 以上ダウンロード数： 10以上バージョン： 1.0.4 ストア更新日： 2020/4/27

Cardio Workout At Home PROのスクリーンショット

スクリーンショット

Cardio Workout At Home PROの説明

アプリの説明

★カーディオワークアウトアットホームのエクササイズと機器なしのトレーニングはパーソナルトレーナー AT HOME です★

カーディオ、HIIT、有酸素運動-機器なしは、トレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日わずか数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズにはそれぞれの説明、図解画像、説明ビデオが含まれているため、正しく実行できます。

機器は不要で、筋肉を構築し、自宅で身体を整えます！

私たちのホームワークアウトに固執すると、ほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。
筋肉を構築して健康を維持したいですか？

🥇機能
*自宅での男性向けのトレーニングルーチン機器なし
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録する
*トレーニングリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオおよびアニメーションガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素の計算
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけ
*体を強化するための給餌計画
*💪独自のトレーニングルーチンを作成し、パーソナライズされたトレーニングを週7日間作成します。
*🍎フードプラン（ダイエット）
*高強度–高強度インターバルトレーニングa.k.a. HIIT
*ライトカーディオ–トレーニング中に脂肪を燃焼するために行うクラシックカーディオです。通常は25分以上です。

🥇男性向けホームトレーニングルーチン
-筋肉グループによるトレーニング（フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋、臀部のエクササイズと全身のエクササイズがあります）
-筋肉トレーニング
-全身トレーニング燃焼脂肪
- 上半身
- 下半身
-短いルーチン
-ヒットバーンズファット
-30日で腹部の脂肪を失う
-トレーニングプラン：9日間は体重が減り、21日間は筋肉が成長し、30日間は筋肉が増し、体重が減ります
-超効果的な心肺機能トレーニング25-15-8分
-カーディオハイトワークアウト：6パックの腹筋、強力な脚、ビッグアーム、筋肉の成長、体重の減少、トーン。
-TABATAワークアウト：6パック腹筋、ビッグアーム、マッスルゲイン、腹部脂肪の減少、マッスルグロース、バーピー、スクワット
-心拍数を上げるためのトレーニングとエクササイズ

🥇ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-スリーピータイムストレッチング
-実行前のウォームアップ
-実行後のクールダウン

🥇筋肉痛の緩和
-腰痛リリーフ
-膝の痛みの軽減
-首と肩のストレッチ
-足の痛みの軽減

🥇筋力トレーニングアプリケーション
これは、筋肉増強アプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルの練習、ボディービルのアプリケーションまたは筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションは、ボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高です。

複数のエクササイズがワークアウトを抑制する
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...

自宅でカーディオを練習する
自宅でのエクササイズで1日数分かけて体型を改善しましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。

自宅での有酸素運動-機器プロのエクササイズなし
公開なしで、より多くのコンテンツを使用してプロバージョンを入手します。

Cardio Workout At Home PROと同じカテゴリの人気アプリ

同じカテゴリの人気アプリ

372位	健康＆フィットネス（アプリ）	ダウンロード数：1,000,000以上　評価： 4.4
	無料　STEPN STEPNは、楽しいゲームとソーシャル要素を備えたWeb3ランニングアプリです。ユーザーはスニーカーの形でNFTを身に付けます。ウォーキング、ジョギング、屋外でのランニン…

700位	健康＆フィットネス（アプリ）	ダウンロード数：10,000以上　評価： 4.5
	無料　ダイエット応援 - プロ生ちゃん体重管理このアプリは以下のガイドラインに沿い、プロ生ちゃんの画像および音声を二次利用しています。プロ生ちゃん（暮井慧）の音声は、許諾を得て利用しています。本アプリ以…

747位	健康＆フィットネス（アプリ）	ダウンロード数：5,000以上　評価： 4.7
	800円　瞑想音楽プロ - 瞑想アプリ、ヨガ音楽、ヨガ瞑想これは、瞑想音楽のプロフェッショナルバージョンです（https://play.google.com/store/apps/details?id=yoga.meditation.yogamusic.meditationmusic）。すべての瞑想音…

749位	健康＆フィットネス（アプリ）	ダウンロード数：10,000以上　評価： 4.7
	1,200円　有酸素運動デイリーワークアウト有酸素運動デイリーワークアウトは簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で…

854位	健康＆フィットネス（アプリ）	ダウンロード数：50,000以上　評価： 4.3
	無料　便秘スッキリカレンダーうんち・排便記録が出来る便秘解消・腸活アプリ使い方は簡単。スッキリ登録ボタンを押すだけ！スッキリ登録した結果をカレンダーで確認が行えます。便秘に悩んでいる方っ…

Androidアプリの値下げ情報や各種ランキングを掲載。レビューの語句を分析して日本人が好むアプリを紹介しています。

Cardio Workout At Home PROのスクリーンショット

Cardio Workout At Home PROの説明

Cardio Workout At Home PROと同じカテゴリの人気アプリ