- 一番眠りの浅い時に目覚める事で、爽やかに、疲れもすっきり、これから始まる一日に向けて準備万端の朝を迎える
- 睡眠サイクルを管理し、スケジュール通りに生活するための健康的な習慣を作る
- くつろぎサウンドを聞きながら眠り、お気に入りの音楽を聞きながら起きる
- 睡眠目標を設定し、睡眠負債を記録する。モチベーションを保ち、良質な睡眠を
- 最良の睡眠トラッカーによって、睡眠パターンを記録し、いつ一番質の良い睡眠を取れるかを理解する
- 詳細週間睡眠データや睡眠トラッカーで日々の生活をより良いものに
- 自分の睡眠の質を理解し、睡眠サイクルの改善に向けて必要なステップを踏む
- いびきレコーダーで、自分が寝ている間にいびきをかいているか、もしくは他に何か音を発しているか知る
- アプリ内で自分の睡眠日記をつけ始める
- 寝る前に最も豊かな気持ちでリラックスした状態になる

睡眠分析:
スマートアラームクロックにより、ユーザーの睡眠を徹底的に分析また提供し、睡眠サイクルを記録する事で、より良い睡眠を得るために出来る事を推奨します。ただデバイスをベッド脇に置くだけで、睡眠トラッカーがマイクを使い、ユーザーの睡眠サイクルの傾向を分析します。

睡眠日記:
自分の毎日の日課が、どれだけ睡眠の質に影響を与えているか知りたくありませんか？そして最終的に眠りを改善したくありませんか？Sleepzyの目覚まし時計で自分の日記を始めましょう。自分の睡眠パターンと日中の行動との相互関係を観察しましょう。日中の行動をメモして、どのようにその日の睡眠に影響があったのか知りましょう。お洒落なディナーでも、朝のランニングでも、睡眠に影響が出そうな事は何でも、メモしましょう。メモは'睡眠メモ'欄に記入し、アプリで直接保管できます。

いびきレコーダー:
夜間、何か特定な音を発しましたか？中々分からないですよね！当睡眠アプリでは、こういう時にぴったりの解決法、睡眠モニターを提供致します。この機能は、ユーザーが睡眠時にいびきをかくと、それを測定、記録する機能です。また、眠りの妨げとなっているかもしれない原因を特定します。また、いびきレコーダーにより、良質な睡眠を得るために出来る事を、確認することもできます。

今夜十分な睡眠がとれるよう、何が自分の睡眠サイクルに影響しているのか、モニタリングを始めましょう！
睡眠の質を上げて、爽やかに元気よく起きるチャンスです！Sleepzyを試してみましょう - 革新的な睡眠サイクルトラッカー、寝言レコーダー機能！

注意: 睡眠中、パートナーやペットの動きや音が結果に影響を与えることがあります。

次の追加機能を利用するには、プレミアムに移行してください:
- 睡眠中に発した音を記録
- 100%広告なし

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