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8,313位(前回 8,323位) ※2026/10/8時点

医療 評価 : 4.0 (評価数 : 41)
不安に寄り添う催眠
価格 : 無料  アプリサイズ : -

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 情報取得日 : 2026/10/8
開発者 :
動作条件 : 8.0 以上
ダウンロード数 : 10,000以上
バージョン : 2.78
ストア更新日 : 2026/9/8

不安に寄り添う催眠のスクリーンショット

スクリーンショット


不安に寄り添う催眠の説明

アプリの説明
不安や緊張を感じるとき、催眠音声とともにひと息つく時間を。声の案内に合わせて呼吸や体の感覚を見つめ、穏やかな音楽や自然音を聞いて過ごします。

このアプリには、日本語のガイド音声が1つ収録されています。体の感覚を観察し、緊張や落ち着きを色で思い描くイメージ誘導を通して、自分に意識を向けていきます。

静かな休憩中や、一日の終わりに気持ちを落ち着けたいときにお聴きください。専門家による支援を受けている方の、日常のリラックスにも取り入れられます。

主な機能

・自己催眠を練習するための日本語ガイド音声1本
・呼吸と体の感覚に意識を向けるガイド
・緊張や落ち着きを色で思い描くイメージ誘導
・穏やかな背景音楽と自然音

不安に寄り添う催眠のユーザーレビュー

ユーザーレビュー
  • 星3評価:内容は良いので我慢して聞いていますが、声が聞きづらいです 「腰や、かせいぶの緊張を…」と言われますが、『かせいぶ』の意味がわかりません
    投稿者:水木深月
  • 星4評価:使いやすくて、効果もあると思います。課金してもいいなと思えるくらいによく利用しています。
    投稿者:Googleユーザー
  • 星1評価:説明している声を聞くと不安が増す。(怪しい宗教みたい) 背景音変えれない。
    投稿者:Googleユーザー
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