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6,779位(前回 6,839位) ※2024/11/27時点

健康&フィットネス 評価 : 4.6 (評価数 : 5,850
Wendler 5/3/1 log
価格 : 無料  アプリサイズ :

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2024/11/27
開発者 :
動作条件 : 7.0 以上
ダウンロード数 : 100,000以上
バージョン : 59
ストア更新日 : 2024/11/22

Wendler 5/3/1 logのスクリーンショット

スクリーンショット


Wendler 5/3/1 logの説明

アプリの説明
これ以上のジムで印刷されたスプレッドシートで周りいじってません。この531アプリは531トレーニングプログラムを管理するのに役立ちます。
このアプリは、現在のリフトに基づいて5 3 1のトレーニングプログラムを生成します。
セット、担当者および重みを含むサイクルの詳細な概要が算出されます。

★★★このアプリは、氏ウェンドラー(プログラムの作成者)と提携していません。完全に531の背後にあるアイデアを利用するために彼の本(複数可)をお買い求め下さい! ★★★

これは試用版です。
アプリ内購入は制限を削除し、ウェンドラーサイクルを無制限にログインできるようになります。

1つのウェンドラー531サイクルの全作業トライアル:
★あなたの現在のリフトに基づいて1つの担当者最大(IRM)を計算します

Wendler 5/3/1 logのユーザーレビュー

ユーザーレビュー
  • 星5評価:適当にBig 3を回して頭打ちしていたところ、計画的にトレーニング出来るようになった。
    投稿者:Googleユーザー
  • 星4評価:日本語追加してほしい
    投稿者:yuki yoshida
  • 星4評価:Won't back up to cloud. No option to just back up locally that I can see. Guess I'll have to restart on the pro version.
    投稿者:Mayson Crowe
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