Fitbit アプリが Google Health として生まれ変わりました。使いやすいトラッカー機能や、Gemini がユーザーに合わせて最適化するコーチング機能で、ベストな健康状態を目指せるようになります。AI がパーソナライズするフィットネス プランナー、睡眠に関する分析情報、健康データにより、運動の目標達成に向けてさらに取り組みやすくなります。
目標を設定すれば、Google Health がアクティビティ、睡眠、全体的な健康状態をまとめて管理します。傾向を見落とさずに、ユーザーが設定した次のマイルストーンへの到達をサポートできるよう調整を行います。ユーザーデータのプライバシーとセキュリティは確保され、安心して利用できます。Google Health は Fitbit、Google Pixel Watch、使い慣れた健康トラッカーアプリ、医療記録（一部の国で利用可能）と同期できます。パターンを把握できるよう、睡眠、運動、食事、月経周期などの指標を記録します。
Gemini が最適化する Google Health Coach は、睡眠や食事、ランニングや筋力トレーニングなど、さまざまなことに専門的なガイダンスを提供します（一部の国で利用可能。Google Health Premium ユーザーのみ）。
ユーザーごとに最適なフィットネス プランナー: 減量、筋力アップ、心肺機能の向上、健康的な習慣の確立など、Google Health が目標に合わせて運動プランを設計します。AI フィットネス コーチに希望やルーティンを伝えれば、毎日長期的なアクティビティ計画に沿ったおすすめのワークアウトが提供されます。Google Health は、ユーザーの進捗状況を踏まえた情報を提供して、心身の健康を目指す取り組みをサポートします。
健康状態を総合的に把握: フィットネス、睡眠、全体的な健康状態に関するリアルタイムのガイダンスを 24 時間 365 日受けられます。成果が良ければ通知が届き、ユーザーごとの基準値に基づいて日々の健康状態を把握できます。コーチにフォローアップの質問をして、分析情報についてさらに理解を深めたり、次に何に集中すべきか提案を受けたりすることも可能です。女性のヘルスケア機能では、月経周期を記録して、各段階における生活への影響も把握できます。すべてのデータが 1 か所に保存され、Google Health で健康状態の全体像を把握できるようになります。
パーソナル、プロアクティブ、セキュア: Google Healthでは、組み込み済みのセキュリティによってユーザーのデータを保護します。プライバシー設定もわかりやすく、ユーザー自身でデータを管理できるので安心です。Google Health は、医学、科学、テクノロジーの各分野の第一人者の協力を得て開発されており、ユーザーの健康をしっかりサポートします。
機能によっては、Google Health Premium のサブスクリプション（有料）、Google Health アプリ、Wi-Fi、インターネット接続が必要です。機能は変更される場合があり、ご利用いただける内容は国によって異なります。本サービスは医療目的での使用を意図したものではありません。Gemini の機能は Gemini アプリとは独立して動作します。回答が正確かどうか、必ずご確認ください。結果は状況に応じて変わります。
RSS
