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2,087位（前回 2,079位） ※2025/12/12時点
健康＆フィットネス 評価 ：  4.4 （評価数 ： 441,000）
Twilight: ブルーライトフィルター
価格 ： 無料
アプリサイズ ： －
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情報取得日 ： 2025/12/13
開発者 ： Petr Nálevka (Urbandroid)
動作条件 ： デバイスにより異なります
ダウンロード数 ： 10,000,000以上
バージョン ： デバイスにより異なります
ストア更新日 ： 2025/12/9
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Twilight: ブルーライトフィルターのスクリーンショット
スクリーンショット
Twilight: ブルーライトフィルターの説明
アプリの説明
Twilightは安眠を促すブルーライトフィルターです。 寝つけない時はありませんか？タブレットで遊んでいるお子さんが、寝る時間になっても落ち着かない時はありませんか？ あなた自身、スマートフォンやタブレットを夜遅くに使うことはありませんか？Twilightがお役に立てるかも知れません！ 最近の研究で、睡眠前にブルーライトを浴びると、体内のリズム（概日リズム）が乱れ、寝つきが悪くなるおそれがあることが明らかになってきました。 これは目の中にあるメラノプシンという光受容体が起因します。この受容体は、ブルーライトの狭い周波数帯460-480nmに敏感で、メラトニンという健康的な睡眠・覚醒サイクルに大きく関わる重要なホルモンの分泌を抑える働きがあります。 就寝前の2、3時間タブレットやスマートフォンで文章を読む人は、睡眠が約1時間遅延するおそれがあるという科学的な研究結果も示されています。
Twilightアプリは一日の時間帯に対応し、日没後スマートフォンやタブレットの画面にフィルターをかけてあなたの目を守ります。現在いる地域の日の入と日の出のタイミングに合わせ、フィルター強度を徐々に調整します。
TwilightはAndroid のスマートフォンやタブレット、最新のChromebooks 、Wear OSウォッチ、Philips HUEおよびIKEA TRÅDFRIスマート電球（要ブリッジ）に対応しています。
ドキュメンテーション
http://twilight.urbandroid.org/doc/
また、Wear OS搭載端末でもTwilightを使用することができます。
Twilightをもっと知る
1) ベッドで読書: Twilightは夜間の読書でも目を労わります。画面のバックライトを抑えることができます。
2) AMOLED画面: TwilightをAMOLED画面で5年間試験を行いましたが、焼き付きなどは検出されていません。設定が適切な場合、Twilightは、均等に配光し（調光を有効にすることにより）発光を少なくします（ステータスバーなどの画面の暗い領域に色付けします）。 これにより、実際にAMOLED画面の寿命が延びると考えらます。
概日リズムとメラトニンの働きについて
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
許可
- 位置情報 - 現在地の日の出と日の入時間を確認する
- 動作アプリ - 選択したアプリでTwilightを停止する
- 書き込み設定 - バックライトを設定する
- ネットワーク – ローカルネットワークでスマートライトにアクセスする
アクセシビリティサービス
通知画面やロック画面にフィルタをかけるために、トワイライトアクセシビリティサービスを有効にするようお願いする場合があります。アプリはこのサービスを画面のフィルタリングを改善するためにのみ使用し、個人情報を収集することはありません。詳しくは、https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/ をご覧ください。
Wear OS
Twilightは、腕時計の画面とスマホのフィルター設定も同期します。Wear OS Tile タイル」からフィルタリングをコントロールできる。
Twilight: ブルーライトフィルターのユーザーレビュー
ユーザーレビュー
- 星5評価：※追記 メールで問い合わせたら、すぐに対応いただき、解決しました。（半透明のナビゲーション…をオンにしたら全画面フィルターになりました） ※前回レビュー 十分なフィルター機能を無料で使え、ユーザー補助も勝手に解除されることないのでとてもいいです。 ただ、xiaomi の redmi note 11 pro 5g の縦長スマホだと下方のフィルターが数ミリ足りないので、改善していただければと思います、
投稿者：m f
- 星2評価：夜だけでなく一日中ブルーレイカットしてほしいのでタブレットで使ってます ホーム画面だけでなくタブレットを開いたときの待ち受け画面にもブルーレイカットされてるのは良いです 設定を色の明るさや温度など色々しましたがモニターが非常に暗く夜のシーンなどは何もわかりません 全体に赤いフィルターがかかっていて違和感が大きいです ブルーレイはカットされても暗すぎてモニターの輝度を最大にあげないと動画は見られません 輝度を最大にあげることも目のためにならないと思うのでアンストします
投稿者：ASUKA 777
- 星5評価：気が付いたら10年近く無料版を使わせてもらっていました。多機能で、きめ細かく好みの設定にできます。長年使っているのでフィルタを外すと目の疲れが一気に大きくなるのを実感できて手放せなくなりました。以前は、フィルタが掛かった状態では使えないアプリがありましたが、機種を変更してからは全く無くなりました。機種により相性があるのかもしれません。ずっと使っていても広告も出ない、有料版への勧誘もない、全体的に丁寧な造りの良質アプリの印象。感謝を込めて有料版を購入。もっと高くても買います。滅多にレビューなどしないのですが自信を持ってオススメできます。長年私の目を守ってくださってありがとうございます。これからもずっと使い続けますので、よろしくお願いします:-)
投稿者：T yo
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