2. 1日数秒、ワンタップで記録
開いて、タップして、終わり
面倒さを極限まで減らした設計
シンプルだから、毎日続く

3. 振り返りで自分を知る
カレンダーやタイムラインで記録を振り返り
「いつ途切れたか」「どこで続いたか」が見える
次に活かせるから、成長が止まらない

4. AIコーチ「DotBuddy」が寄り添う
記録するたび、あなたの頑張りに応える
お祝いも、応援も
記録が「自分を信じる証拠」に変わる

■ こんな人に選ばれています ■

・三日坊主を卒業したい人
・ダイエットや筋トレを習慣にしたい人
・勉強や読書を毎日のルーティンにしたい人
・禁酒・禁煙を続けたい人
・複数の習慣をまとめて管理したい人

■ そのほかの機能 ■

通知リマインダー / 無料バックアップ / 曜日ごとの柔軟な設定 /
習慣のカテゴリー分け / パスコードロック / テーマカラー /
フォント変更 / アーカイブ / 「できなかった」の記録 / 本日のサマリー

■

ドットが、習慣を変えていく
いい習慣を、DotHabitで

■

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利用規約：https://m-o-n-o.co/terms/

■ DotHabitで人気の習慣 ■

1. からだを動かす習慣
筋トレ・ダイエット・ストレッチ
健康管理・ヘルスケア・ジム
運動・エクササイズ、食事・体重の記録
ウォーキング・ジョギング・ランニング
断食・ファスティング、スキンケア・ヘアケア
フィットネス・ボディメイク・ストレッチ

2. 学ぶ習慣
学習・勉強・スキルアップ
資格の勉強、読書、プログラミング
英語・語学学習、仕事、ビジネス、起業、SNS運用
イラスト・絵の練習・ピアノ・ギター

3. 生活習慣・セルフケア・ルーティン
掃除・洗濯・片付け・断捨離
禁酒・禁煙、瞑想・マインドフルネス
歯磨き・シャワー・入浴
生活リズムの改善、アファメーション
日記・ライフログ