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1,805位(前回 1,802位) ※2025/12/12時点

健康&フィットネス 評価 : 4.7 (評価数 : 549,000
30日間フィットネスチャレンジ
価格 : 無料  アプリサイズ :

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 情報取得日 : 2025/12/13
開発者 :
動作条件 : 6.0 以上
ダウンロード数 : 10,000,000以上
バージョン : 2.0.25
ストア更新日 : 2025/11/10

30日間フィットネスチャレンジのスクリーンショット

スクリーンショット


30日間フィットネスチャレンジの説明

アプリの説明
どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された30日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。

ワークアウトのルールが十分に考慮された30日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。30日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。

機能
-自動的にトレーニングの進捗状況を保存
-毎日トレーニングの通知が来る
-わかりやすいビデオガイド
-ステップによってトレーニングのレベルを強化
-30日間の腹筋チャレンジ

30日間フィットネスチャレンジのユーザーレビュー

ユーザーレビュー
  • 星2評価:最初にパーソナライズを設定するが、どれを選択しても、有料にしない限り筋トレメニューは全部同じ。設定する意味がない。 トレーニングはやっていくうちに項目と回数一気に上がり、精神的にやられるくらいの負荷になる。時間も最終的に45分くらいの長さになり、気安くできるトレーニングではなくなる。改善した方が良い。
    投稿者:HYOUTAN TSUGI
  • 星3評価:すべてを無料で、始められ、ずっと無料なら内容は素晴らしい為★5である。ただ、始めた時、課金プランのお試しコースが始まりそうだった為、驚いた。※運動強度を尋ねられ回答→あなたにあったプランの提供→有料 最初は無料かもしれませんが、数日後に無課金を希望する場合は注意が必要なので、一気にやる気が削がれた。ウキウキ感からの倦怠感が酷かったのと、★5を強要された気分なので、★3で。
    投稿者:Googleユーザー
  • 星5評価:おすすめです! このアプリだと全身鍛えれていいし、成果がわかりやすいから続けられます。 1つ提案(?)というかがんぼうなんですが、やっぱりトレーニングすると筋肉痛になるので、次の日のトレーニングではどこが筋肉痛っていうのを選択して、それがないようなトレーニング内容にしてほしいです。
    投稿者:Googleユーザー

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