4,012位（前回 4,005位） ※2026/8/11時点 健康＆フィットネス　評価 ： 4.6 （評価数 ： 550,000） 30日間フィットネスチャレンジ 価格 ： 無料 　アプリサイズ ： －

URL： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge

　

30日間フィットネスチャレンジのスクリーンショット

30日間フィットネスチャレンジの説明

30日間フィットネスチャレンジのユーザーレビュー

• 星2評価：最初にパーソナライズを設定するが、どれを選択しても、有料にしない限り筋トレメニューは全部同じ。設定する意味がない。 トレーニングはやっていくうちに項目と回数一気に上がり、精神的にやられるくらいの負荷になる。時間も最終的に45分くらいの長さになり、気安くできるトレーニングではなくなる。改善した方が良い。
  投稿者：-B.J-KUROO HAZAMA
• 星5評価：おすすめです！ このアプリだと全身鍛えれていいし、成果がわかりやすいから続けられます。 1つ提案（？）というかがんぼうなんですが、やっぱりトレーニングすると筋肉痛になるので、次の日のトレーニングではどこが筋肉痛っていうのを選択して、それがないようなトレーニング内容にしてほしいです。
  投稿者：Googleユーザー
• 星3評価：1年続けましたが効果があるのか今ひとつ分かりません。 どの級も初日と30日目のトレーニング内容にかなりの差があるので途中で 挫けそうになります。 腹筋や腕のコースだと同じメニューがひたすら回数増えていくのもつらいです（ トレーニング時間がどんどん伸びて最終的には40分近くなります）
  投稿者：L

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