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健康&フィットネス 評価 : 3.0 (評価数 : 1
1繰り返しの最大の計算
価格 : 無料  アプリサイズ :

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2025/8/13
開発者 :
動作条件 : 6.0 以上
ダウンロード数 : 10,000以上
バージョン : 4.0.8
ストア更新日 : 2025/5/6

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1繰り返しの最大の計算の説明

アプリの説明
トレーニングの強化、よりスマートな進歩

ワン・レップ・マックスは、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなど、あらゆる筋力トレーニングにおいて、怪我のリスクなく安全かつ正確に最大挙上能力を決定するのに役立ちます。

主な機能:
• 精密な計算 - 7つの科学的公式による正確な筋力予測:Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、McGlothin、O'Conner、Wathan
• カスタム種目トラッキング - あなたにとって重要なあらゆる挙上種目を作成・監視
• 視覚的な進捗 - 美しいグラフであなたの筋力の変化を時間とともに表示
• パーセンテージチャート - トレーニング重量割合のクイックリファレンス
• 目標設定 - 目標を設定し、達成への道のりを追跡

1繰り返しの最大の計算のユーザーレビュー

ユーザーレビュー
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    投稿者:0.0

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