⭐ 水分補給をすべき理由は？ ⭐

💧 筋肉の75%は水です。
💧 脳の90%は水です。
💧 血液の83%は水です。
💧 骨も22%が水です！

❤️ 従って、健康的な生活を送るために水を飲む必要があるのは当然のことです。ほとんどの人々は非常に幼い頃から水分摂取についての助言を受けています。人々は、健康を維持するために水を飲むように言われています。水をよく飲んでください！

📱 毎日摂取すべき水分量を追跡記録し、水分補給を十分に行うことは、今日の忙しい世界では決して簡単な仕事ではありません。この仕事をWaterMinderに任せてください！

WaterMinderアプリを使用すると、毎日の水分摂取量を追跡記録し、水を十分に飲んだかを確認することができます。それでは、このアプリは十分な水分摂取量と摂取すべき水分量をどのように知るのでしょうか？1日の水分摂取目標とは何ですか？

体内水分量を知らせる機能の主な特長：

💧 現在の体内水分量と水分補給レベルを視覚的に表示します
💧 シンプルで、素早く簡単に使えるインターフェース（1つのアイコンをタップするだけでメニューが開き、水分摂取量を記録/追跡ことができます）
💧 一日の水分摂取量計算機
💧 カップが事前に定義されているため、体内水分量を迅速に追跡できます
💧 カップ、色、アイコン、サイズをカスタマイズ可能
💧 その他の飲み物の種類
💧 カスタムの水分量リマインダーを作成
💧 履歴とグラフを通じて水分補給の経過を見ることができます
💧 水分補給をすることで達成度/賞を獲得
💧 体内水分量を迅速に追跡できるようにするウィジェット
💧 オンス（米国）、オンス（英国）、MLの単位
💧 飲料水の無料ガイド
💧 Wear OS app

体内水分量を知らせ、追跡するこのアプリの機能詳細：

💧 体内水分量を知らせ、追跡する受賞アプリ - 体の3分の2は水であるため、水分補給をすることが重要であります。WaterMinderは水分補給のための完璧なツールです！

📱 水分摂取量計算機 - 1日の水分摂取目標を計算してユーザーに提案します。WaterMinderは、1日の水分摂取目標を計算するときにユーザーの体重を尋ねますが、その他の要素も考慮に入れます。例えば、ユーザーが妊娠しているか、または授乳しているかどうかを考慮に入れます。また、ユーザーが住んでいる地域の気候とユーザーのライフスタイルがどれほど活動的であるかを考慮に入れて計算を調整します。

📊 水分補給統計データ - 水分摂取の経過について把握したり、日別、週別、月別、または年別のグラフを通じて水分補給をいかに十分に行っているかを確認することができます。

⏰ 体内水分量を知らせるリマインダー - デフォルトのリマインダーは午前8時から午後5時まで実行されますが、これはユーザーのライフスタイルに合わないことがあります。ユーザーは自分の日課に合わせてリマインダーを編集することができます。ユーザーは、1.5時間間隔で設定されているデフォルトのリマインダーを変更することができ、自分が望む時間に体内水分量を知らせる新しいリマインダーを追加することができます。

🏆 達成度 - 水分補給をする時間を楽しみ、体内水分量追跡の複数の達成度のロックを解除することができます。

⚙️ カスタムのカップ - 自分のニーズに合わせてカスタムのカップを作成できます

❤️ 健康を維持 - 体の3分の2は水であるため、水分補給をすることが重要です。しかし、単に水を飲むだけでは足りません。事実上、人々の飲むすべてが水分補給レベルに多かれ少なかれ寄与しています。人々は食べ物からも水分を摂取しています。


健康を維持するために、より多くの水を飲んで、水分補給をしてください！