Abify: 腹筋トレーニング・お腹痩せ
11,263位(前回 11,283位) ※2026/8/4時点
健康&フィットネス 評価数 : 140,000
価格 : 無料
サイズ :-
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情報取得日 : 2026/8/4
開発者 : Passion4Profession Apps
動作条件 : 6.0 以上
ダウンロード数 : 10,000,000以上
バージョン : 5.0.1
ストア更新日 : 2026/7/31
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ユーザーレビュー
- 星5評価:2025.1.30 アップデートにより改善しました! いつもちゃんと対応してくださる感じで安心感があります。 ありがとうございました! 2024.12.19よりまたすぐ落ちてしまう症状が出てます アンインストールして再読インストールしてみましたが改善せず 長年続けてるのでメニューは覚えているもののやっぱりないと困ります 助けてくださーい
投稿者:ST DSK
- 星1評価:ある日突然、アプリが作動しなくなりました。 Google Pixel5を使っていますがだめです。 iPhoneユーザは今まで通り使えてるみたいです。 早い改善を希望します。
投稿者:Keito Sakuragi
- 星2評価:ここ最近、アプリを開こうとタップしてもブラックアウトして開かなくなりました。毎回一度アンインストールし再度アプリインストールしてますが続くようだと別アプリに鞍替えかな
投稿者:Y k
アプリの説明
腹筋を割りたい。ぽっこりお腹を引き締めたい。そのゴールまでの道のりを、Abifyが毎日サポートします。
必要なのは、あなたの体と少しのスペースだけ。Abifyは自宅でできる腹筋トレーニングの専門アプリとして、2012年の登場以来、世界中で数千万人に選ばれてきました。YouTubeで累計10億回以上再生されてきた実績あるワークアウトを、3Dパーソナルトレーナーと一緒に、いつでもどこでも。
【Abifyが選ばれる理由】
● 器具なし・自重だけでできる宅トレ
ジムも器具も必要ありません。リビングの小さなスペースが、今日からあなたのトレーニング空間になります。
● 3Dトレーナーがすべての動きをお手本に
クランチもプランクも、3Dアニメーションであらゆる角度から動きを確認できます。正しいフォームで行うことが、お腹を効率よく引き締める近道です。
● 専門家が手作りで設計したトレーニングプラン
自動生成ではなく、フィットネスのプロが一つひとつ組み上げたプラン。初心者から上級者まで、レベルに合わせて無理なくステップアップできます。
● 体幹全体をバランスよく強化
腹直筋だけでなく、腹斜筋や下腹まで、お腹まわりをまんべんなく鍛えます。引き締まったウエストと美しいくびれ、安定した姿勢までを目指せます。
● 毎月追加される新しいワークアウト
同じメニューの繰り返しでは、心も体も慣れてしまうもの。新しいワークアウトが毎月届くから、飽きずに続けられます。
● 目標に合わせて選べる
本気でシックスパックを目指す人も、お腹痩せやウエストラインが目標の人も。男性も女性も、自分の目的に合ったメニューが見つかります。
【こんな方におすすめ】
・ぽっこりお腹や下腹のたるみが気になり始めた
・ジム通いが続かず、宅トレを習慣にしたい
・自宅で体幹を鍛えて、姿勢を整えたい
・ウエストを引き締めて、くびれのあるシルエットへ
・腹筋のラインを深く刻み、シックスパックを手に入れたい
【豊富なワークアウトライブラリ】
世界中で愛されてきた定番の腹筋シリーズから、プランク中心の体幹メニュー、お腹の脂肪が気になる部分に集中してアプローチするプログラムまで。難易度はレベル別に設計されているので、今日始めたばかりの人でも、長く鍛えてきた人でも、自分に合った負荷で取り組めます。
理想の体は一日ではつくれません。でも、今日の一回のクランチから、確実に変わり始めます。Abifyをダウンロードして、鏡の前で変化を実感する毎日へ。
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