cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音
21,506位（前回 21,502位） ※2024/11/23時点
健康＆フィットネス 評価数 ： 5,260
価格 ： 無料
サイズ ：－
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情報取得日 ： 2024/11/23
開発者 ： Excite Japan Co., Ltd.
動作条件 ： 6.0 以上
ダウンロード数 ： 500,000以上
バージョン ： 2.1.23
ストア更新日 ： 2024/8/29
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ユーザーレビュー
- 星2評価：現在の正直な気持ちです。 4年前から眠れないときに利用させてもらい、少しずつ有料コンテンツも増やし、本当によく眠れるので私にとっては神アプリでした。 今はその有料で購入したものでしか私にはあわないようです。あの絶妙な女性の声、タイミング、トーン、気がつけばもう朝までぐっすり。 リニューアルになるとのお知らせに不安を感じていましたが、残念ながら当たってしまいました。 以前のコンテンツプラス新しいコンテンツであれば年払いでも私は購入したかもしれません。 買い切りではなく、月額のアプリとしては今の内容ではそこまで気持ちが動きません。 なので星評価も下げました。 他の方もおっしゃっているように、時間が短すぎるなど、以前のアプリがなぜ好評だったのかを今一度、ご考慮していただきたく、これからの改善に期待いたします。切な願いです。 ・・・・・・・・・・・・・ ４年前の評価 最後まで聞かないで寝落ちするクチコミは本当でした！無料のみしか試してませんが私にはハマりました(笑)
投稿者：Googleユーザー
- 星2評価：寝たまんまヨガを愛用していましたが、改変で画面がゴチャゴチャしてしまい使いづらくなりました。 あと月額課金の圧がすごい（笑） 有料で購入した分は引き続き使えるのですが、寝たまんまヨガのコンテンツは一番下に配置されていてスクロールが面倒です。 寝る前にイライラしたくない！ 起動時に「お気に入り」画面が開くよう、トップ画面を選択できる機能を付けてほしいです。
投稿者：Googleユーザー
- 星3評価：寝たまんまヨガの愛用者で課金もしていました。提供側が続けられる料金システムでないととは思いますし、有料コースそのものが改悪とは思わないのですが、料金システム含め前のものとあまりに違うので、戸惑いがあります…。 毎日必ず使っていたわけではなく、使わない時期もあったので、今後毎月必ず月額がかかるとなるとかなり割高の印象です。 その代わりコンテンツが充実、ということなのでしょうが、正直前のものがシンプルで必要十分と思っていただけに、いらないなあと思ってしまうのです。 トライアルも7日では判断が難しく…今のところ、睡眠用で聴いた2つが2つとも自分には合わなかったので、あと数日で合うものに出会えるかどうかです。 使い続けるとすれば、同じアカウントで使用しているデバイスでは同期して使えるようにしてほしいです。 ==以下「寝たまんまヨガ」アプリのレビュー== ほぼ寝落ちする。寝付きが悪いのでびっくり！いつのまにか眠ってる。ナレーションが心地よいからかなぁ。でも寝落ちしないで、眠りと目覚めのあいだみたいな状態を保つのがいいらしい。「今日こそ！」ってチャレンジするのもまた楽しく、毎晩寝落ちてます(笑)
投稿者：Googleユーザー
アプリの説明
睡眠導入、疲労回復、ストレス解消やリフレッシュに、『見て聴く』新しいリラクゼーション習慣を。
cocorus（ココルス）は、マインドフルネス瞑想・ASMR・自然環境音が視聴し放題の、あなたのココロをうるおす、リラクゼーションアプリです。
マインドフルネス瞑想は、脳のフィットネス。
寝ころんだまま、座ったまま、いつでもどこでも、取り組めます。
cocorusでは、国内外有数のマインドフルネスのプロたちが制作・監修する瞑想プログラムを、豊富なラインナップで取り揃えました。
なかなか眠れず不安な夜、疲労が抜けずに体が重たい朝、日々の通勤通学中のストレスや、大事な試験・プレゼン前の緊張状態などあらゆるシーンであなたを癒し、心地のいいリラックス状態に導きます。
マインドフルネス瞑想は、リラックスやリフレッシュだけでなく、集中力や生産性の向上にも効果的です。
■こんな方にオススメ
・眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅いなど、睡眠にストレスを抱えている方
・不安やストレス、孤独感など、ネガティブな感情に振り回されてしまう方
・忙しい日々のストレスで、常に疲労を感じている方
・自身の感情のコントロールが思うようにできず、困っている方
・集中力を高めて、仕事や勉強のパフォーマンスを今よりもっと向上したい方
・美しい音や映像で癒されたい方
・ASMRを広告なしで視聴したい方
・ASMRをバックグラウンド再生で利用したい方
【マインドフルネス瞑想のコンテンツ紹介】
今日から誰もが実践できる簡単なプログラムから、マインドフルネス瞑想上級者が毎日行える本格派プログラムまで。全コンテンツ日本語の、わかりやすい音声ガイドでご用意しました。
■理由のわからない不安の解消
ジャーナリングという手法で、嫌なことや不安なことをひたすら書き出し、思考をリセットしていきます
■頭がいっぱいで眠れない時
緊張とリラックスを繰り返し、副交感神経を優位にすることで、眠れない焦りや不安を解消します
■歩きながらできる瞑想
毎日の通勤、通学の途中に歩きながら集中力を高める瞑想です
■仕事終わりの10分瞑想
身体を観察することでストレスや疲れに気づき、ご自身をねぎらうための優しい10分間です
■自然を感じるリラックス瞑想
自然のエネルギーを呼吸で内側に取り入れ、ストレスや心の毒素を浄化するイメージ瞑想です
■心をクリアにして睡眠の質を改善する
禅とマインドフルネスのボディスキャン瞑想。睡眠の質を改善して疲労を和らげ、自律神経を調整します
■パートナーと良好な関係を築く
パートナーやあなた自身の価値観を変えることなく、お互いがそのままで良好な関係を保てる状態に導く瞑想です
■食事の瞑想
マインドフル・イーティングという手法で心に充足と安寧を与え、ダイエット効果も望める瞑想です
■女性のホルモンバランスを整える
リラックスしながら深い呼吸を意識することで自律神経を整え、血流を促進する、女性のための瞑想です
■3分間で緊張をほぐす瞑想
ここぞ！という勝負前にぜひ。足の感覚などを用いて不安な感情をリセットし、リラックスします
■体を動かしエネルギーを回復させる
身体に心地の良い刺激を与えてこわばりを解き、呼吸しやすい状態に導くことで脳の疲れを取り除きます
■怒りの感情をしずめる
怒りに振り回されず、上手に自分の感情をコントロールできるようにするための瞑想です
【ASMRのコンテンツ紹介】
全編オリジナル！縦型フルスクリーン動画で楽しめるASMR動画。バックグラウンド再生に対応しているので、インターネットや他のアプリを使いながら、音だけでも楽しめます。
人気Youtuber制作のASMRも！
・スポンジスライム
・チョコレートを刻む音
・ドライアイス
・シャンプー
・ブラシ
・万年筆
など
【自然環境音のコンテンツ紹介】
どこか懐かしくて耳馴染みのいい自然環境音の数々！
ベーシックな雨音や小川のせせらぎ、滝の音や波の音などのバリエーションも充実。
・アマガエルが鳴く水田
・スズムシが鳴く草原
・夏の田舎の夜
・ウグイスがさえずる春の山
・軽井沢の野鳥たち
・屋久島の清流
・石垣島のなぎさ
・夜の繁華街
・にぎわう神社
・ハワイ島の穏やかな朝の波
など
【料金について】
有料プラン (1ヶ月／6ヶ月／1年)
■定期購読の注意点
有料プランを定期購読することで、cocorusの全てのコンテンツをご利用いただけます。（一部無料コンテンツ有）
※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。無料トライアル期間中に定期購読を解約すれば、お支払いは発生いたしません。
有料プラン
1ヶ月プラン：600円（税込）
6ヶ月プラン：3,000円（税込）
12ヶ月プラン：4,800円（税込）
■プライバシーポリシー
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■利用規約
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