超じぶん管理「リズムケア」
9,119位（前回 9,084位） ※2026/3/15時点
健康＆フィットネス 評価数 ： 6,600
価格 ： 無料
サイズ ：－
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情報取得日 ： 2026/3/16
開発者 ： dot-i studio
動作条件 ： 4.0 以上
ダウンロード数 ： 500,000以上
バージョン ： 1.8.1
ストア更新日 ： 2018/12/27
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ユーザーレビュー
- 星4評価：自由にカスタムできる上に重くなく記録は簡単でとても良い。 惜しむべきは、バックアップが本体ストレージなので、機種変更時に本体からデータを取らないと移行できずちょっと手間だったり、突然壊れたら救えないので、クラウドなどにできると最高になると思うので4 評価です。 (2024/11追記)機種変更したら、以前のAndroidバージョンのものです。正しく動作しない可能性があります。という本体側からの注意ポップアップが出るようになってしまった。使えるけれど、ちょっと一手間かかる…
投稿者：ゆーり
- 星5評価：その日の天気、気温、気分、体調、基礎体温、月経の量、運動量、食べたもの、PMSイライラ度合い、ひとこと日記など自由に記録しています。 数値にマイナスがいれられるようになったので、気温変化による体調管理がしっかりできるようになりました！（これまでマイナスの日は最低気温だけ未記入だった）
投稿者：Y K
- 星4評価：主に体重管理を主に使っています。グラフ転換もすぐ出来て一目瞭然で見やすく、増減が出ても慌てることなく食事の量や質、スピード等を調整していく管理に役立ちます。 出来ましたら、管理項目を自分流に決定出来たらと思いますが、難しければ仕方ないです。
投稿者：堀富明
アプリの説明
★毎日まるごとグラフ管理！
【シンプルで柔軟】
毎日の様々な情報・出来事を自由に記録・管理できます。体重、体脂肪率、血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、必要なものを好きなように残せます。操作はシンプルです。たくさんのデータを管理していても、数秒あれば「アプリを立ち上げ、データを入力し、アプリを閉じる」ことができます。ダイエット・生活習慣の管理や習慣化はもちろん、いろいろな「じぶん管理」にご活用ください。
【カスタム度100％】
「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。例えばウォーキングを記録する場合、残したいのは歩数なのか、距離なのか、時間なのか。ニーズは異なると思います。リズムケアならどれでもOKです。好きな項目を自由に作成し、ドラッグ＆ドロップで配置できます。数値、時間、テキスト、チェックボックスなど、いろいろな「データタイプ」を扱えます。
【グラフ管理・データ分析】
テキストデータ以外、すべてグラフ化・チャート化することができます。毎日の様々な情報を視覚化できるので、課題の発見も容易です。またグラフ・リスト表示画面上部のボタンをタップすると、サマリー（データ概要）を表示します。平均・最低・最高値などをここで把握できます。
【To-Doリストにもなります】
チェックボックスを簡単に、いくつでも作れます。毎日のタスク管理に有効です。チェックボックスに限らず、全てのアイテムに「有効日／曜日」の指定が可能ですから、一週間を通してのタスク管理にも活躍します（指定したデータは対象日にのみ表示されます）。