快眠催眠
7,361位（前回 7,337位）
健康＆フィットネス 評価数 ： 55
価格 ： 無料
サイズ ：－
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情報取得日 ： 2026/9/21
開発者 ： Surf City Apps
動作条件 ： 8.0 以上
ダウンロード数 ： 10,000以上
バージョン ： 2.78
ストア更新日 ： 2026/9/7
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ユーザーレビュー
- 星4評価：色々な睡眠アプリをやっていますが、自分はこのアプリが1番好きです。 落ち着いた女性の声で、ゆっくりなペースで語られるとだんだんと意識が遠のきます。 「今は眠るための時間です」と、毎回言ってくれるのも頭の中が整理されて良いです。 催眠効果は謎ですが、大変よく眠れています。
投稿者：Saika彩夏
- 星5評価：私は夜にベッドに入っても中々寝付けず、慢性的な睡眠不足状態でここ15年ほど悩んできました。 このアプリを使うとすぐに入眠できるようになりました。 まだ使い始めて4日ほどですが、日中での体調や仕事のパフォーマンスも驚くほど改善しました。 このアプリの開発者にはとても感謝しています。ありがとうございました。
投稿者：那由他
- 星5評価：不眠に悩まされるようになって１年余、快眠アプリを色々試したけれど睡眠の質が改善されず、藁をもつかむ思いでこのアプリに辿り着きました。初日で夜中に目覚めても目が冴えることがなくなり、2日目で子供の頃のようにぐっすり、朝もスッキリ！使い続けます＼(^^)／
投稿者：Googleユーザー
アプリの説明
眠る前に、催眠音声とともにゆっくりくつろぐ時間を。穏やかな声と音楽、自然音を聞きながら、呼吸や体の感覚に意識を向けていきます。
快眠催眠には、日本語のガイド音声が１つ収録されています。感謝の気持ち、体のリラックス、やさしく揺れる場所のイメージを通して、睡眠前の落ち着いた時間をつくります。
就寝時に、安全で心地よく過ごせる場所でお聴きください。不眠が気になっている方にも、休む前のリラックスのためにお使いいただけます。睡眠の問題が続く場合は専門家に相談してください。
主な機能
・自己催眠を練習するための日本語ガイド音声１本
・穏やかな揺れや安心できる場所を思い描くガイド
・毎晩の習慣に取り入れられる日本語の音声
・穏やかな背景音楽と自然音
・アプリのダウンロード後は音声をオフラインで再生可能
１回のアプリ内購入で変更できる設定：
・バイノーラルビートを使った「スリープブースター」を任意で使用
・声、背景音、スリープブースターの音量を個別に調整
・就寝時に「最後の目覚め」を無効にする設定
・音声のリピート再生やループ再生
・ガイド音声の終了後も背景音を続けて再生
アプリ内購入後は「最後の目覚め」を無効にしたり、音声を繰り返したり、背景音を延長したりできます。横になる前にお好みの設定を選んでください。
初期設定のまま無料でお試しいただけます。設定を変更する場合は、１回のアプリ内購入が必要です。Surf City Appsの各アプリには個別のアプリ内購入があり、購入内容を別のアプリと共有することはできません。
Surf City Appsについて
Surf City Appsは、落ち着き、休息、自信、日常の習慣をテーマにした音声アプリを制作しています。このアプリは、眠る前のリラックスと休息の習慣をテーマにしています。
静かで安全に聴ける場所を選んでください。運転中、機械の操作中、または十分な注意が必要な活動中には使用しないでください。
サポート
http://support-ja.surfcityapps.com
利用規約
http://ja.surfcityapps.com/terms
参考情報
https://ja.wikipedia.org/wiki/催眠
免責事項
効果は臨床的に証明されていません。このアプリは教育および一般的なウェルネスを目的としています。医療機器ではなく、病気の診断、治療、治癒、予防を行うものではありません。内容は専門家による医療上の助言、診断、治療に代わるものではありません。医療に関する相談は専門家に行ってください。心臓疾患、気分障害、てんかん、または精神・神経系の疾患がある方は、使用前に医師に相談してください。