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先延ばしを克服する催眠
11,451位(前回 11,453位)

ライフスタイル
評価 : 3.9
評価数 : 12
価格 : 無料  サイズ :-
URL:
 情報取得日 : 2026/11/2
開発者 :
動作条件 : 8.0 以上
ダウンロード数 : 1,000以上
バージョン : 2.78
ストア更新日 : 2026/9/14


ユーザーレビュー


アプリの説明
先延ばししていることを、催眠音声とともに振り返る時間を。後回しにしている作業を1つ思い浮かべ、自分にとって大切な理由を考えていきます。

このアプリには、日本語のガイド音声が1つ収録されています。「やるべき」という思いと、後回しにする理由との内なる対話を見つめ、自分の目標に沿った行動を想像する構成です。

仕事や日常の作業、個人的な目標から少し距離を置きたいときにお聴きください。気持ちややる気を振り返るために、同じ音声を繰り返し使えます。

主な機能

・自己催眠を練習するための日本語ガイド音声1本
・後回しにする作業と内なる対話を見つめるガイド
・自分の目標や取りかかる場面を思い描くイメージ誘導
・穏やかな背景音楽と自然音
・アプリのダウンロード後は音声をオフラインで再生可能

1回のアプリ内購入で変更できる設定:

・バイノーラルビートを使った「ヒプノティックブースター」を任意で使用
・声、背景音、ヒプノティックブースターの音量を個別に調整
・就寝時に「最後の目覚め」を無効にする設定
・音声のリピート再生やループ再生
・ガイド音声の終了後も背景音を続けて再生

聴く前に作業を1つ選び、聴いた後は取り組みやすい最初の一歩と、その時間を考えてみましょう。変化を急がず、自分の意図を確かめていきます。

初期設定のまま無料でお試しいただけます。設定を変更する場合は、1回のアプリ内購入が必要です。Surf City Appsの各アプリには個別のアプリ内購入があり、購入内容を別のアプリと共有することはできません。

Surf City Appsについて

Surf City Appsは、落ち着き、休息、自信、日常の習慣をテーマにした音声アプリを制作しています。このアプリは、先延ばしする気持ちと行動への意欲をテーマにしています。

静かで安全に聴ける場所を選んでください。運転中、機械の操作中、または十分な注意が必要な活動中には使用しないでください。

サポート

http://support-ja.surfcityapps.com

利用規約

http://ja.surfcityapps.com/terms

参考情報

https://ja.wikipedia.org/wiki/催眠

免責事項

効果は臨床的に証明されていません。このアプリは教育および一般的なウェルネスを目的としています。医療機器ではなく、病気の診断、治療、治癒、予防を行うものではありません。内容は専門家による医療上の助言、診断、治療に代わるものではありません。医療に関する相談は専門家に行ってください。心臓疾患、気分障害、てんかん、または精神・神経系の疾患がある方は、使用前に医師に相談してください。
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