記録で習慣化 DotHabit 毎日の勉強・運動の習慣・目標
4,763位（前回 4,798位） ※2026/6/19時点
健康＆フィットネス 評価数 ： 4,780
価格 ： 無料
サイズ ：－
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情報取得日 ： 2026/6/20
開発者 ： Mono, Inc.
動作条件 ： 7.0 以上
ダウンロード数 ： 100,000以上
バージョン ： 5.3.8
ストア更新日 ： 2026/6/16
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ユーザーレビュー
- 星4評価：とても重宝しています。 要望ですが、新しい機能として、たとえば5回もしくは10回など継続して行った場合に、 振り返りや意気込みなどの一言コメントを残せる機能か、自分で決めたご褒美のようなものを設定できる機能がほしいです。 モチベーションがさらにあがるような機能があれば嬉しいです。
投稿者：Googleユーザー
- 星3評価：いいアプリだけど、記録を残そう！の文字入力時に間違えて入力欄外に触れる（欄外に画面タッチする）と、書いてた文字が全て消え最初から書きなおしになる。長文を書いてたときに、欄外に触れて書き直しになることが何度もあって嫌な気分を何度も味わったので、そこだけ改善してほしいです。せっかく書いたやつ消えるのは辛いし、また思い出しながらの記録は時間ロス。なので★3です。
投稿者：すみっこのほたる
- 星5評価：とにかく継続習慣をつけたいので、机に座って教科書を開いたら最低ラインを越えたとして印を付けるという緩い目標を立てつつこのアプリを使っています。 カレンダーが埋まっていくのが視覚的に分かりやすくて楽しいし、その日行ったことのメモも記録できるので便利です。 このアプリで印を付けてると月にどれくらい目標を達成できてるかを客観的に振り返ることができるので、とても助かっています。
投稿者：shima
アプリの説明
いい人生は、いい習慣から
「続かない」を卒業しよう
筋トレ・ダイエット・勉強・読書・禁煙・ストレッチ...
どんな習慣もドットで「できた」を見える化
続いてるから、続けたくなる
選ばれて世界で累計100万人DLを突破
■ なぜ続くのか ■
1. ドットが「できた」を見せてくれる
ドットが埋まるたび、達成感がわく
自分の積み重ねが一目で見える
だから「もう一日」が生まれる
2. 1日数秒、ワンタップで記録
開いて、タップして、終わり
面倒さを極限まで減らした設計
シンプルだから、毎日続く
3. 振り返りで自分を知る
カレンダーやタイムラインで記録を振り返り
「いつ途切れたか」「どこで続いたか」が見える
次に活かせるから、成長が止まらない
4. AIコーチ「DotBuddy」が寄り添う
記録するたび、あなたの頑張りに応える
お祝いも、応援も
記録が「自分を信じる証拠」に変わる
■ こんな人に選ばれています ■
・三日坊主を卒業したい人
・ダイエットや筋トレを習慣にしたい人
・勉強や読書を毎日のルーティンにしたい人
・禁酒・禁煙を続けたい人
・複数の習慣をまとめて管理したい人
■ そのほかの機能 ■
通知リマインダー / 無料バックアップ / 曜日ごとの柔軟な設定 /
習慣のカテゴリー分け / パスコードロック / テーマカラー /
フォント変更 / アーカイブ / 「できなかった」の記録 / 本日のサマリー
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ドットが、習慣を変えていく
いい習慣を、DotHabitで
■
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利用規約：https://m-o-n-o.co/terms/
■ DotHabitで人気の習慣 ■
1. からだを動かす習慣
筋トレ・ダイエット・ストレッチ
健康管理・ヘルスケア・ジム
運動・エクササイズ、食事・体重の記録
ウォーキング・ジョギング・ランニング
断食・ファスティング、スキンケア・ヘアケア
フィットネス・ボディメイク・ストレッチ
2. 学ぶ習慣
学習・勉強・スキルアップ
資格の勉強、読書、プログラミング
英語・語学学習、仕事、ビジネス、起業、SNS運用
イラスト・絵の練習・ピアノ・ギター
3. 生活習慣・セルフケア・ルーティン
掃除・洗濯・片付け・断捨離
禁酒・禁煙、瞑想・マインドフルネス
歯磨き・シャワー・入浴
生活リズムの改善、アファメーション
日記・ライフログ