３×３Ｄ視力回復トレーニング
9,921位（前回 9,916位）
健康＆フィットネス 評価数 ： 428
価格 ： 無料
サイズ ：－
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情報取得日 ： 2025/12/16
開発者 ： 株式会社モブリーブ
動作条件 ： 6.0 以上
ダウンロード数 ： 50,000以上
バージョン ： 6.5
ストア更新日 ： 2025/12/8
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ユーザーレビュー
- 星5評価：なんでこれで効果があるのかまるでわかんないけど、確かに視力が回復していくのを実感してます！ （使用前両目0.5以下→約一週間後0.8） 気になる点を挙げるとすれば、もっとゲーム性があっても良いかなと思ったことと、ステレオグラムが全く何も見えないこと！ 人によるんだと思いますが、私に３Ｄは早過ぎた……？
投稿者：zerogou yamada
- 星3評価：使用初回なので効果は分かりませんが、ゲーム感覚でトレーニングできるので使い易いです。 視力測定は、一般の視力測定と同じ丸の切れた向きをタップするのですが、タップの感度が鈍いのか、タップしてもなかなか反応しないので、改良する必要を感じます。 ステレオグラムはなかなか立体図形が見えるところまでにはならず、難しいです。 コツがあれば教えて😅 追記：視力検査結果もカレンダーに記録できるともっと良いです
投稿者：伊藤信夫
- 星2評価：どこを押してもエラー音が鳴り進まないバグがある。下のCM欄に指が触れ、CMになってしまった時に、元に戻れず最初からのやり直しになってしまう。その結果、経過時間が不正確になる。改良の余地がある。 追記 何もしていないのに、カレンダーを開いたら、OKになって いる。実施管理が雑です。改良満載アプリかも。
投稿者：user android
アプリの説明
毎日継続してご利用下さい。３つのトレーニングの中から選んで挑戦して下さい。（３つとも挑戦してもＯＫです）１回のトレーニングは３分程度が目安です。
３Ｄ立体視（錯視）トレーニングは目の運動になりますので、多少なりとも目が疲れます。目が疲れすぎないように、長時間の使用はお控え下さい。
◎眼球視力と脳内視力を鍛えて視力回復
視力には、眼球視力と脳内視力があります。眼球視力とは一般的に言われている視力のことで、見たものを目がピントを合わせて見る力を言います。
脳内視力とは目で見たものを脳が認識して映像化する力のことを言います。
視力を回復させるためには、眼球視力だけではなく脳内視力も鍛えるのが理想的です。
このアプリを使って３つの３Ｄ立体視トレーニングで眼球視力と脳内視力を鍛えます。
◎３つの３Ｄ立体視トレーニング
■３Ｄガボールパッチ
ガボール変換という画像を使って行うトレーニングです。ぼやけた３Ｄのガボール変換画像は脳の視覚野に作用しやすいと考えられ、その応用で視力回復トレーニングを行います。
■３Ｄステレオグラム
３Ｄステレオグラムの平行法と交差法で画像を見て行うトレーニングです。３Ｄ画像をピントを合わせることを意識して見ることで脳内視力を鍛え、またその作業が普段使わない目の筋肉を鍛えることになり、平行法と交差法という逆の見方をすることによって目のストレッチにもなります。
■３Ｄナンバータッチ
大きさ、形、色、数字の違う画像をランダムに目で追うことによって毛様体筋を鍛えるトレーニングです。人は目でものを見る時、毛様体筋という目の筋肉で対象物との距離と光の屈折角度を調節しており、ナンバータッチのトレーニングでこの毛様体筋を鍛えます。
◎視力測定
このアプリには視力測定ツールも付いています。上記３つの３Ｄ立体視トレーニングを毎日続けていき、定期的に視力測定ツールで視力状態を確認することができます。
◎まとめ
目の移動運動や筋力運動、脳内視力を鍛えられる３つの３Ｄ立体視トレーニング。このアプリは３Ｄ立体視トレーニングをゲーム感覚で楽しみながらできるので毎日続けられます。