不安に寄り添う催眠
8,231位（前回 8,339位） ※2026/11/8時点
医療 評価数 ： 40
価格 ： 無料
サイズ ：－
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情報取得日 ： 2026/11/9
開発者 ： Surf City Apps
動作条件 ： 8.0 以上
ダウンロード数 ： 10,000以上
バージョン ： 2.78
ストア更新日 ： 2026/9/8
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ユーザーレビュー
- 星3評価：内容は良いので我慢して聞いていますが、声が聞きづらいです 「腰や、かせいぶの緊張を…」と言われますが、『かせいぶ』の意味がわかりません
投稿者：水木深月
- 星4評価：使いやすくて、効果もあると思います。課金してもいいなと思えるくらいによく利用しています。
投稿者：Googleユーザー
- 星1評価：説明している声を聞くと不安が増す。（怪しい宗教みたい） 背景音変えれない。
投稿者：Googleユーザー
アプリの説明
不安や緊張を感じるとき、催眠音声とともにひと息つく時間を。声の案内に合わせて呼吸や体の感覚を見つめ、穏やかな音楽や自然音を聞いて過ごします。
このアプリには、日本語のガイド音声が１つ収録されています。体の感覚を観察し、緊張や落ち着きを色で思い描くイメージ誘導を通して、自分に意識を向けていきます。
静かな休憩中や、一日の終わりに気持ちを落ち着けたいときにお聴きください。専門家による支援を受けている方の、日常のリラックスにも取り入れられます。
主な機能
・自己催眠を練習するための日本語ガイド音声１本
・呼吸と体の感覚に意識を向けるガイド
・緊張や落ち着きを色で思い描くイメージ誘導
・穏やかな背景音楽と自然音
・アプリのダウンロード後は音声をオフラインで再生可能
１回のアプリ内購入で変更できる設定：
・バイノーラルビートを使った「ヒプノティックブースター」を任意で使用
・声、背景音、ヒプノティックブースターの音量を個別に調整
・就寝時に「最後の目覚め」を無効にする設定
・音声のリピート再生やループ再生
・ガイド音声の終了後も背景音を続けて再生
邪魔の入らない時間を選び、自分のペースでお聴きください。特定の感覚を得ようと無理をせず、必要に応じて音声を止めることもできます。
初期設定のまま無料でお試しいただけます。設定を変更する場合は、１回のアプリ内購入が必要です。Surf City Appsの各アプリには個別のアプリ内購入があり、購入内容を別のアプリと共有することはできません。
Surf City Appsについて
Surf City Appsは、落ち着き、休息、自信、日常の習慣をテーマにした音声アプリを制作しています。このアプリは、不安を感じるときのリラックスと静かな休憩をテーマにしています。
静かで安全に聴ける場所を選んでください。運転中、機械の操作中、または十分な注意が必要な活動中には使用しないでください。
サポート
http://support-ja.surfcityapps.com
利用規約
http://ja.surfcityapps.com/terms
参考情報
https://ja.wikipedia.org/wiki/催眠
免責事項
効果は臨床的に証明されていません。このアプリは教育および一般的なウェルネスを目的としています。医療機器ではなく、病気の診断、治療、治癒、予防を行うものではありません。内容は専門家による医療上の助言、診断、治療に代わるものではありません。医療に関する相談は専門家に行ってください。心臓疾患、気分障害、てんかん、または精神・神経系の疾患がある方は、使用前に医師に相談してください。
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