Androidアプリの値下げ情報や各種ランキングを掲載。レビューの語句を分析して日本人が好むアプリを紹介しています。

PICKUP
注目App
PICKUP
値下App
総合
Rank
App
Rank
Game
Rank
値下
App
ホームワークアウト機器なし-パーソナルトレーナー
18,904位(前回 18,825位)

健康&フィットネス
評価 : 3.0
評価数 : 0
価格 : 無料  サイズ :
URL:
 情報取得日 : 2024/10/31
開発者 :
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 10,000以上
バージョン : 1.1.2
ストア更新日 : 2022/8/25




アプリの説明
ホームワークアウト-ノー・イクイップメントは、あなたのワークアウトと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日わずか数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズにはそれぞれの説明、図解画像、説明ビデオが含まれているため、正しく実行できます。

機器は不要で、筋肉を構築し、自宅で身体を整えます!

私たちのホームワークアウトに固執すると、ほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。

筋肉を構築して健康を維持したいですか?

🥇機能
*自宅での男性向けのトレーニングルーチン機器なし
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録する
*トレーニングリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオおよびアニメーションガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素の計算
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけ
*体を強化するための給餌計画
*💪独自のトレーニングルーチンを作成し、パーソナライズされたトレーニングを週7日間作成します。
*🍎フードプラン(ダイエット)


🥇男性向けホームトレーニングルーチン
筋肉グループごとのトレーニング(フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋、but部の運動と全身の運動があります)
筋力トレーニング
全身トレーニング
上半身
下半身
短いルーチン
脂肪燃焼
30日で腹部脂肪を失う
30日で筋肉が増加
スポーツチャレンジ30日間
30日で腹部6パック

🥇ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-スリーピータイムストレッチング
-実行前のウォームアップ
-実行後のクールダウン

🥇筋肉痛の緩和
-腰痛リリーフ
-膝の痛みの軽減
-首と肩のストレッチ
-足の痛みの軽減

🥇筋力トレーニングアプリケーション
これは、筋肉増強アプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルの練習、ボディービルのアプリケーションまたは筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションは、ボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高です。

複数の演習
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...

自宅での運動
自宅でのエクササイズで1日数分かけて体型を改善しましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。

自宅でのトレーニング-機器なしのエクササイズ
公開なしで、より多くのコンテンツを使用してプロバージョンを入手します。

同じカテゴリの人気アプリ
52
健康&フィットネス(アプリ)2024/09/23  4.9
無料 30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康…
239
健康&フィットネス(アプリ)2024/10/21  4.4
無料 Geocaching®
このアプリはジオキャッシュを発見するための冒険を初めてする君のおともだ。 ジオキャッシングとアプリの使用に関する秘訣とヒント、説明は以下の通り。
基本特徴: ●…
303
健康&フィットネス(アプリ)2024/10/28  4.9
無料 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
夏に向けてお腹の脂肪を減らしてシックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れたいですか?この超効果的な腹筋ワークアウトアプリで腹筋づくりを始めましょう。あらゆるレ…
341
健康&フィットネス(アプリ)2024/08/02  4.4
無料 STEPN
STEPNは、楽しいゲームとソーシャル要素を備えたWeb3ランニングアプリです。ユーザーはスニーカーの形でNFTを身に付けます。ウォーキング、ジョギング、屋外でのランニン…
386
健康&フィットネス(アプリ)2023/09/20  4.7
800円 瞑想音楽プロ - 瞑想アプリ、ヨガ 音楽、ヨガ瞑想
これは、瞑想音楽のプロフェッショナルバージョンです(https://play.google.com/store/apps/details?id=yoga.meditation.yogamusic.meditationmusic)。すべての瞑想音…

Copyright© 2012 AndroLion. All Rights Reserved.